Wenig direkte Sonne!Langsam an die Sonne gewöhnen!Genießen Sie in den ersten Tagen lieber den Schatten.  Mittagssonne vermeiden!(zwischen 11.00 und 15.00 Uhr)

Schutz durch  Sonnenhut und UV-Kleidung.  
Sonnencreme und Pflegeprodukte nutzen!Das gesamte UV-A und UV-B Spektrum sollte abgedeckt sein.Mindestens 30 Minuten vor dem Sonnenbad aufzutragen.
Nach dem Baden oder bei starkem Schwitzen sowie im Schatten und bei bewölktem Himmel nachcremen.
Augen durch Sonnenbrillen schützen! Brillengläser ohne UV-Schutz schaden mehr, als sie nützen: Sie führen dazu, dass sich die Pupillen weiter öffnen und noch mehr UV-Strahlung ins Auge gelangt.

Kinder brauchen besonderen Schutz!

Lichtempflindlichkeit durch Medikamente
Achtung: Die Einnahme einiger Medikamente kann die Lichtempfindlichkeit erhöhen: z. B. Tetracyclin-Antibiotika .